多くの方が体の調子を整えるために利用する『岩盤浴』。その岩盤浴の効果・効能は多岐にわたり、サウナと同じく根強い人気を誇っています。 岩盤浴初心者で、「岩盤浴の入り方はどうするんだろう？」と今さら聞けない方に向けて岩盤浴の効能や基本的な入り方…